Trainingsmethoden

In meinen Pilatesstunden offeriere ich verschiedene Trainingsmethoden mit diversen Hilfsmitteln. Auf diese Weise kann ich den Schwierigkeitsgrad individuell anpassen sowie das Trainingprogramm erweitern. Der Teilnehmer wird immer wieder aufs Neue gefordert und das Programm wird dadurch sehr abwechslungsreich.