Personal Training

Pilates im Einzeltraining oder
kundenspezifisches Trainingsprogramm

  • Wünschen Sie persönliche Betreuung?
  • Haben Sie Rücken- und oder Gelenkprobleme?
  • Haben Sie Koordinations- und oder Haltungsprobleme?
  • Leiden Sie unter Stress?

Dann ist ein Einzeltraining ratsam. Durch eine genaue Körperanalyse stelle ich fest, wo Ihre muskulären Disbalancen liegen. Dem entsprechend erarbeite ich Ihr Trainingsprogramm. Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt Ihre Übungen durch, welche Sie mehr und mehr in Ihren Alltag integrieren werden. Pressebericht Gesund Sitzen

Partner Personal Training

Wünschen Sie ein Training zusammen mit Ihrer Freundin oder mit Ihrem Partner? Auch beim Training zu zweit kann ich das Programm individuell auf Ihre Bedürfnisse abstimmen oder mit Ihnen das Pilates Programm erarbeiten.

Personal Training mit dem Reformer

Kerstin Schaller bietet das Training mit dem Pilates Reformer Gerät an. Detail hier.

 

Haben Sie noch Fragen, dann rufen Sie mich noch heute für eine Beratung an:

076 321 09 56.

Ich freue mich, Sie kennen zu lernen!

 

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